Sportovní sandály dámské

Sportovní sandály se od klasických dámských sandálů liší hlavně podešví a systémem pásků, které mají nohu držet i při pohybu po nerovném terénu, ne jen při procházce po chodníku. Ukážeme, na co se zaměřit při zkoušení, jaké materiály svršku a podešve se hodí na jaký typ výletu a jak sandály udržet v dobrém stavu i po sezoně strávené v prachu a vodě.

Jak vybrat správnou velikost a šířku

U sportovních sandálů je šířka minimálně stejně důležitá jako u uzavřené obuvi, protože chodidlo v nich není vedeno bočnicí boty, ale jen systémem pásků. Příliš úzký pásek přes nárt tlačí a otlačuje kůži už po první delší chůzi, příliš volný zase dovolí chodidlu klouzat dopředu při sestupu z kopce nebo při brodění.

Velikost zkoušejte odpoledne, kdy je chodidlo mírně oteklé po celodenní zátěži, a rovnou se v sandálech projděte po nerovném povrchu, ne jen po rovné podlaze obchodu. Prsty by měly mít před špičkou podešve rezervu zhruba na šířku palce, protože při sestupu z kopce se chodidlo v botě posouvá dopředu víc než při chůzi po rovině.

Pokud plánujete sandály nosit i s tenkou ponožkou na delší trek, počítejte s tím, že velikost si vyžádá o něco víc prostoru než bosá noha. Vyzkoušejte proto sandály rovnou v kombinaci, ve které je budete reálně nosit, ne jen naboso v obchodě.

Materiály svršku a podešve

Svršek sportovních sandálů bývá nejčastěji ze syntetických popruhů nebo síťoviny, které rychle schnou a nepřijímají vodu jako přírodní kůže. To se hodí na výlety, kde sandály přijdou do kontaktu s potokem, mokrou trávou nebo deštěm, protože mokrý syntetický materiál nezůstává těžký a nedeformuje se jako namočená kůže.

Podešev by měla mít výraznější vzorek než u běžných dámských sandálů určených spíš na město, protože právě hloubka vzorku rozhoduje o tom, jak sandál drží na kluzkých kamenech nebo na blátivé cestě. Pryžová podešev s tvrdší směsí v patní části zase lépe odolává obrusu při chůzi po kamenitém terénu.

Stélka a tlumení

Kvalitní sportovní sandál má stélku z paměťové pěny nebo profilovaného latexu, která kopíruje tvar chodidla a rozkládá tlak i při několikahodinové chůzi. U levnějších modelů bývá stélka tenká a rovná, což se při delším nošení projeví bolestí paty nebo klenby.

Odvod vody a rychlost schnutí

U sandálů určených i k brodění se vyplatí všímat si odvodňovacích otvorů v podešvi, které umožní vodě rychle odtéct místo toho, aby zůstávala uvězněná pod chodidlem. Sandál bez těchto otvorů se po vystoupení z vody chová jako miska a chodidlo zůstává mokré déle, což na delší trase zvyšuje riziko otlaků. Hmotnost samotného sandálu bývá u sportovních modelů o něco vyšší než u tenkého městského sandálu, protože pevnější podešev a systém pásků něco váží — na krátké procházce to nevadí, na celodenním výletu je ale rozdíl znatelný.

Typy podle příležitosti

Na výlety do hor nebo na túry se hodí sandál s pevnější podešví, uzavřenější špičkou chránící prsty před nárazem do kamene a páskem kolem paty, který zabrání sesmeknutí boty při sestupu. Na pobyt u vody, koupání v jezeře nebo brodění v řece jsou naopak praktičtější spíš boty do vody s tenkou pružnou podešví, které se lépe přizpůsobí kluzkému dnu.

Na běžné letní nošení ve městě stačí lehčí varianta s tenčí podešví, u které se cení hlavně prodyšnost a nízká hmotnost. Pokud trápí citlivější klenbu nebo patu, vyplatí se zvolit model s vyjímatelnou stélkou, do které lze doplnit vlastní ortopedickou vložku do bot šitou na míru.

Kombinace s dalším typem obuvi na cesty

Do kufru na dovolenou se vyplatí přibalit sportovní sandály i jeden pár uzavřené obuvi, třeba lehké vycházkové boty, protože ne každý terén nebo počasí dovolí strávit celý den v otevřené obuvi. Sandály pak slouží spíš na odpolední procházky a chvíle u vody, uzavřená obuv na náročnější přesun.

Barva a viditelnost v terénu

Světlejší odstín svršku sice na výletě rychleji ukáže špínu, ale u sandálů nošených večer podél silnice nebo cyklostezky přidá aspoň trochu viditelnosti pro ostatní. Tmavší barva naopak špínu opticky skrývá lépe, což ocení hlavně ženy, které sandály nosí i mimo přírodu, třeba na cestě do práce na kole.

Péče a údržba obuvi

Sportovní sandály po namočení nechte schnout volně na vzduchu, ne u topení nebo na přímém slunci, kde by se mohly zdeformovat lepené spoje mezi svrškem a podešví. Písek a drobné kamínky, které se zachytí v pásku nebo pod stélkou, vyklepejte co nejdřív, protože při chůzi se zapracovávají do materiálu a otlačují chodidlo.

Syntetické popruhy a síťovinu stačí opláchnout vlažnou vodou a jemně vykartáčovat, u výraznějšího zápachu pomůže krátké namočení ve vlažné vodě se saponátem a následné důkladné opláchnutí. Vyjímatelnou stélku vytáhněte a nechte uschnout zvlášť, protože právě v ní se hromadí vlhkost nejdéle.

Zápach z vlhké obuvi se u sportovních sandálů řeší hůř než u uzavřené boty, protože se nedá dobře vyvětrat vnitřek, který u sandálu prakticky neexistuje. Pomáhá nechat sandály po každém použití pořádně proschnout, ideálně otočené podešví nahoru, aby vzduch mohl proudit i kolem pásků a stélky.

Časté chyby při výběru

Nejčastější chybou je volba sandálu jen podle vzhledu bez ohledu na to, k čemu má sloužit — tenký městský sandál na horské túře neudrží chodidlo stabilně a rychle se poškodí. Druhou chybou je podcenění nastavení pásků: pokud sandál po zapnutí sedí volně, chodidlo se v něm bude posouvat a rychle se objeví otlaky.

Časté je i zkoušení sandálů jen naboso, i když je žena plánuje nosit s ponožkou na treking — velikost, která sedí bosé noze, pak může být s ponožkou už těsná. Poslední obvyklou chybou je nošení jednoho páru na úplně všechno, od procházky městem po brodění v řece, kde by lépe posloužila specializovaná obuv do vody.

Časté otázky

Jak poznat, že sportovní sandály sedí správně

Chodidlo by se v zapnutých páscích nemělo posouvat dopředu ani do stran ani při chůzi ze svahu. Prsty potřebují před špičkou podešve rezervu asi na šířku palce a pásek přes nárt by měl držet pevně, ale nezanechávat po sundání výraznou rýhu.

Dají se sportovní sandály nosit i s ponožkou

Ano, u modelů s uzavřenější konstrukcí a širším páskem je to běžné, hlavně na chladnější rána při trekingu. Pokud sandály plánujete nosit takhle, vyzkoušejte je rovnou s ponožkou, protože velikost, která sedí bosé noze, může být s ponožkou těsná.

Jaký je rozdíl mezi sportovními sandály a botami do vody

Sportovní sandály mají obvykle pevnější podešev a jsou stavěné spíš na chůzi po suché stezce s příležitostným kontaktem s vodou. Boty do vody mají tenčí a pružnější podešev, která se lépe přizpůsobí kluzkému říčnímu nebo mořskému dnu, ale méně se hodí na dlouhou chůzi po tvrdém terénu.

Jak vyprat sportovní sandály

Syntetický svršek a stélku omyjte vlažnou vodou se saponátem a jemným kartáčkem, u výraznějšího zápachu pomůže krátké namočení. Sušte je vždy volně na vzduchu, ne na topení ani na přímém slunci, které může poškodit lepené spoje.

Dá se do sportovních sandálů vložit ortopedická vložka

U modelů s vyjímatelnou původní stélkou ano, stačí ji nahradit vlastní podpůrnou vložkou. Před nákupem je dobré ověřit, jestli má konkrétní model stélku vyjímatelnou, protože u levnějších sandálů bývá přilepená napevno.

Typ: Jak vybrat