Menstruační plavky

Menstruační plavky vypadají navenek jako běžné dámské plavky, uvnitř sedu ale mají vrstvenou konstrukci, která zachytí menstruační krev a zabrání jejímu prosáknutí do vody. Díky tomu se dá plavat i během menstruace bez tamponu nebo menstruačního kalíšku, pokud tok krve odpovídá tomu, co daný kus zvládne pojmout. V článku vysvětlíme, jak menstruační plavky fungují, jak vybrat velikost a střih, na koho se hodí a jak o ně pečovat.

Jak vybrat správnou velikost a střih

U menstruačních plavek je správná velikost důležitější než u běžných dámských plavek, protože savá vrstva v sedu funguje spolehlivě jen tehdy, když látka těsně přiléhá k tělu. Volnější sed, který by u klasických dámských plavek nevadil, tady zvyšuje riziko, že tekutina po stranách unikne mimo savou zónu.

Střih volte podle osobní preference stejně jako u běžných plavek – jednodílné plavky nabízejí větší krytí a jistotu, dvoudílné a tankiny plavky zase pohodlí a možnost kombinovat horní a spodní díl podle postavy. Menstruační funkci mívá jen spodní díl, horní díl u dvoudílných plavek nebo tankini je proto možné volit nezávisle podle stylu a nezávisí na něm savost. Horní díl přitom plní podobnou oporovou roli jako klasická podprsenka – u větších velikostí košíčků se proto vyplatí sáhnout po pevnějším výztužném provedení, ne po tenkém plavkovém trojúhelníku bez podpory.

Při výběru velikosti se držte tabulky rozměrů daného typu plavek, protože se mezi jednotlivými střihy liší – měřte se v obvodu pasu, boků a přes nejširší část hýždí a porovnejte s rozpětím uvedeným u konkrétního kusu. Pokud vycházíte mezi dvěma velikostmi, u menstruačních plavek volte spíš tu menší, protože se legíny sedu časem mírně vytáhnou nošením a praním.

Vyplatí se také zkontrolovat lem nohaviček přímo na sobě před prvním použitím ve vodě – měl by těsně kopírovat tříslo bez volných mezer, ale zároveň nezaškrcovat. Pokud lem po zatažení za látku výrazně povolí a nevrátí se pružně zpět, jde o signál, že guma je slabá nebo velikost příliš volná.

Materiály a jejich vlastnosti

Sed menstruačních plavek se skládá z několika vrstev – svrchní rychleschnoucí materiál, savá vrstva, která zachytí tekutinu, a spodní nepropustná membrána, jež zabraňuje prosáknutí do vody i naopak vniknutí vody dovnitř. Svrchní materiál bývá stejný jako u běžných plavek, tedy směs polyesteru nebo polyamidu s elastanem, odolná proti chloru i slané vodě.

Savá vrstva se v menší míře podobá materiálům používaným v menstruačních kalhotkách, v plavkách je ale tenčí a méně objemná, protože musí zůstat nenápadná pod přiléhavým střihem. Nepropustná membrána je klíčová součást – bez ní by savá vrstva nasákla vodu z bazénu nebo moře a přestala plnit svou funkci.

Kvalita švů v oblasti nohaviček rozhoduje o tom, jak dobře plavky těsní po stranách – hledejte kusy s pružným, ale přiléhavým lemem bez volných mezer.

Barva a vzor sedu nejsou jen otázkou stylu – tmavší odstíny a drobné vzory lépe skryjí případnou drobnou skvrnu, než by to zvládla jednolitá světlá plocha. Bílá nebo velmi světlá barva se u menstruačních plavek obecně nedoporučuje, i když má sed savou i nepropustnou vrstvu v pořádku.

Elastan v poměru k základnímu vláknu ovlivňuje, jak dlouho si plavky udrží tvar – vyšší podíl elastanu znamená pružnější a déle vydržující sed, který se po opakovaném praní tolik nevytahuje. U levnějších materiálů s nízkým podílem elastanu se přiléhavost, a tím i funkčnost savé vrstvy, ztrácí rychleji.

Pro koho se menstruační plavky hodí

Menstruační plavky se hodí ženám s lehkým až středně silným tokem, které chtějí plavat bez obav z prosáknutí, aniž by musely řešit tampon nebo menstruační kalíšek přímo ve vodě. Na velmi silné dny výrobci obvykle doporučují kombinaci s menstruačním kalíškem, protože samotná savá vrstva nemusí stačit na delší pobyt ve vodě.

Vhodné jsou i pro dospívající dívky, které si teprve zvykají na menstruaci a tampon nebo kalíšek ještě nechtějí používat – menstruační plavky fungují jednoduše jako obyčejné plavky navíc. Naopak pro ženy, které preferují klasické menstruační kalhotky na běžné nošení mimo vodu, jde o doplňkový kus jen na plavání, ne náhradu za denní menstruační prádlo.

Na dlouhé plavecké tréninky nebo intenzivní vodní sporty se menstruační plavky obvykle nedoporučují, protože časté a energické pohyby zvyšují riziko posunutí a úniku po stranách.

Hodí se i ženám v období po porodu, kdy je krvácení nepravidelné a tampon nebo kalíšek nejsou po nějakou dobu doporučené – menstruační plavky tehdy umožní návrat k plavání, aniž by bylo nutné čekat na úplné odeznění výtoku. V takovém případě je ale vždy vhodné probrat návrat k plavání s ošetřujícím lékařem, protože rozhoduje i celkový stav hojení, ne jen typ prádla.

Ženám, které plavou pravidelně a chtějí mít jistotu i při nečekaném nástupu menstruace, se vyplatí mít jeden pár trvale v tašce na bazén – oproti balení tamponu nebo kalíšku navíc nevyžadují žádnou přípravu předem.

Péče a praní

Po použití ve vodě plavky co nejdřív vypláchněte studenou vodou, ideálně hned po vylezení z bazénu nebo moře, aby se tekutina nezasákla hlouběji do vláken. Důkladné praní pak proveďte v pračce na šetrný program se studenou nebo vlažnou vodou, bez aviváže, která savou vrstvu i pružnost materiálu poškozuje.

Sušičce se vyhněte úplně, vysoká teplota poškozuje nepropustnou membránu i savou vrstvu rychleji než u běžných plavek. Nechte plavky uschnout rozložené na rovné ploše mimo přímé slunce a topení.

Životnost savé vrstvy se s časem a opakovaným praním snižuje, obvykle se doporučuje výměna po zhruba jednom až dvou letech pravidelného používání, podle intenzity nošení a péče.

Pokud plavete častěji a máte jen jeden pár, počítejte s tím, že úplné vyschnutí po ručním vyprání trvá i přes noc, protože vícevrstvý sed drží vlhkost déle než tenká látka běžných plavek. Vyplatí se proto mít dva páry, které se mohou střídat, zvlášť během dovolené u vody, kdy plavete víckrát denně.

Neagresivní tekutý prací prostředek na jemné prádlo je vhodnější než prášek, jehož zrnka se mohou zachytit ve švech savé vrstvy a dráždit pokožku při dalším nošení. Důkladné vymáchání je stejně důležité jako volba pracího prostředku.

Časté chyby při výběru

Nejčastější chybou je volba stejné, o něco volnější velikosti jako u běžných plavek – u menstruačních plavek to znamená horší těsnost a vyšší riziko úniku po stranách. Druhou chybou je očekávat od nich stejnou kapacitu jako od menstruačního kalíšku nebo silného tamponu, na velmi silné dny samotné plavky obvykle nestačí.

Časté je i zanedbání okamžitého vypláchnutí po použití, kdy tekutina zaschne ve vláknech a hůř se pak odstraňuje i při běžném praní. Poslední chybou bývá používání aviváže nebo sušičky, které postupně naruší funkčnost savé i nepropustné vrstvy rychleji, než by odpovídalo běžné životnosti kusu.

Další chybou je nákup pouze podle vzhledu bez ověření, že jde skutečně o menstruační variantu s vrstveným sedem – vizuálně se od běžných dámských plavek často vůbec neliší, poznat rozdíl jde jen podle popisu skladby materiálu. A poslední, spíš opomíjenou chybou je nekontrolovat stav savé vrstvy po delší době používání – ztráta pružnosti nebo prosakování jsou signálem, že je čas na výměnu, ne na další sezonu nošení.

Časté otázky

na jak silný tok menstruační plavky stačí

Většina modelů je navržená na lehký až středně silný tok. Na velmi silné dny výrobci doporučují kombinaci s menstruačním kalíškem, aby se předešlo riziku úniku.

jak dlouho vydrží menstruační plavky ve vodě

Konkrétní doba se liší podle síly toku a modelu, obecně se doporučuje po několika hodinách plavky vyměnit nebo alespoň zkontrolovat stav savé vrstvy.

musí se menstruační plavky prát jinak než běžné plavky

Ano, doporučuje se okamžitý oplach studenou vodou po použití a následné praní na šetrný program bez aviváže, aby se nepoškodila savá a nepropustná vrstva v sedu.

poznat menstruační plavky navenek od běžných plavek

Navenek vypadají prakticky stejně jako klasické plavky, rozdíl je jen v konstrukci sedu, který má několik vrstev látky. Zvenku není savá vrstva vidět.

hodí se menstruační plavky i pro dospívající dívky

Ano, jsou vhodnou volbou pro dívky, které si na menstruaci teprve zvykají a nechtějí zatím používat tampon nebo menstruační kalíšek. Fungují jednoduše jako běžné plavky navíc.

Typ: Jak vybrat